高齢者の運動ハンドブック｜メディカルブック

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臨床医学:内科系

ISBN978-4-469-26468-5

高齢者の運動ハンドブック

販売価格： 1,680 円(税込)

青柳　幸利監

大修館書店 / 2001年06月

原著者:米国立老化研,東京都老人総合研著

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-商品の説明-

運動を続ければ、老化を防ぎ、健康で長生きできる。高齢者が安全で手軽に運動できるよう、体力レベルや病状に応じた運動のやり方、注意点など、日米の老化研究所がまとめた運動プログラムをイラストで紹介。健康づくりを目指す高齢者やその家族、運動指導に携わる人の必携書。